Massagepraxis Reinhard Wurm

Ihre Gesundheit in guten Händen...

Training

Trainingsbetreuung

Ihr Schritt in ein gesundes und aktives Leben!

Fitness bedeutet mehr als nur regelmäßige körperliche Bewegung, gesunde Ernährung und etwas Entspannung. Deshalb ist meine TRAININGSBETREUUNG exklusiv auf Ihre individuellen Bedürfnisse und Lebensumstände ausgerichtet und ergänzt die passive Massagetherapie um einen wichtigen Baustein.

Sie bekommen das Beste.
Für Körper, Geist und Seele...

 

Das können Sie von mir erwarten

Unverbindliches Vorgespräch zum Kennenlernen
Professioneller Check zur Erfassung Ihres Ist-Zustandes und Definition Ihrer Ziele
Trainingsplanung und Trainingsbetreuung
Re-Check zur Dokumentation der Leistungssteigerung 
und Optimierung der Trainingsplanung

Trainingsinhalte können z.B. sein

Gewichtsreduktion
Funktionelles Training
Aufbautraining nach Sportverletzungen im Anschluss an die Physiotherapie
Athletik Training
Krafttraining und Muskelaufbau
Kampfsport und Selbstverteidigung


Small Group Training

Die perfekte Alternative zum Einzeltraining ist das gezielte Personaltraining mit maximal vier Personen.
Teilen Sie sich die Kosten für Ihre professionelle Trainingsbetreuung einfach mit Ihren Freunden oder Bekannten und stellen Sie Ihre eigene Gruppe zusammen.

So wird Personal Training wirklich für jeden leistbar!